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【書評】『うまくいっている人の考え方 完全版』自尊心を高めて上手く生きていく100の方法を学ぼう!

あなたは人生うまくいっていますか?

不満や悩みを抱えていたりしませんか?

もし抱えていたとして、どのように解消していきますか?

人生がうまくいっていない時、対処する考え方を知っているかいないかで大きく異なります。

ぜひ、うまく生きていく方法を学びましょう!

うまくいっている人の考え方 完全版

著者ジェリー・ミンチントン (著), 弓場 隆 (翻訳)
出版社ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日2013/4/27

読了目安時間:2時間

同著者の他作品

おすすめしたい人

・自尊心を高めたい人
・対人関係がうまくいっていない人
・うまく人生を送りたい人

自尊心を高めたい人

本書籍を通して述べられているのは、いかにして自尊心を高めるかということです。

自己肯定感が低かったり、自己嫌悪に囚われている人にとっては、自分を責めないでいいような考え方を学ぶきっかけとなる書籍だと思います。

ネガティブな思考からポジティブな思考へと転換する学びがいくつもあります。

対人関係がうまくいっていない人

本書籍で語られるテーマとして、自分自身の内面との向き合い方と、対人関係についての向き合い方についてが書かれています。

生きていくうえで他人との関りは切っても切れないものです。

また、他人との関りが原因で悩みを抱える人も多いことでしょう。

そんな対人関係に関して、思いつめないで済むような方法がいくつも紹介されています。

うまく人生を送りたい人

本書籍はネガティブにならないで生きていくための100の方法が記載されています。

全てが自分に合う方法かはその人次第でしょうが、いくつかは取り入れたいと思う方法に出会えると思います。

本書籍に載っている方法を取り入れて人生が悪い方向に向かうということはないと思いますので、読めば少しでも人生が良い方向へと進むことでしょう!

感想

本書籍では100に渡る手法で、うまく生きていくための手段や考え方を学ぶことができました。

100個全てが心に刺さったかと言われるとそうではありませんでした。

しかし、「これは取り入れたい!」と思うような項目もいくつもありました。

本書籍で学んだことをうまく人生に取り入れたいなと思います!

本書籍から学んだこと

本書籍では100の方法が記されています。

その中から、私の心に響いたものをいくつか紹介します!

たくさん失敗して、たくさん学ぶ

誰しも失敗するのは嫌だと思うものですし、できれば避けたいと思うものです。

ただ、失敗を恐れるがあまり行動ができなくなってしまっては勿体無い。

「失敗してもいい」と考えて生きていきましょう

失敗したとしても、そこから学び、同じ間違いを犯さなければ、いずれ成功に辿り着くはずです。

失敗は成功の母です。

相手からの評価を気にしない

相手からどう思われているかというのは気になりますよね。

しかし、どうやっても相手の心の内は知ることができません

なので、過度に相手を気にしすぎる必要はないのです。

ありのままの自分を受け入れる

「自分は頑張ればこれができる」「他のことでなら成功できる」など、現状の自分と理想の自分との間に乖離があるというのは誰もが経験することでしょう。

理想と現実の差が大きいほど今の自分へ自己嫌悪してしまいます。

そんなネガティブな思考から抜け出すには、現状の自分を受け入れることです。

今の自分はベストを尽くしている、常に進歩している、と考えましょう。

ポジティブな感情から行動へと繋げていくのです。

まとめ

本書籍に記載されている100の方法を通して、自分自身の心の動かし方と、他人との関り方を学びました。

そして、うまく生きるというのは、結局のところ自分の心とどう付き合っていくかなんだなと思いました。

自分自身の心の動きというのは客観視することが難しいものです。

ただ、書籍を読むことで、少し客観的に自分の心を見ることができるようになったような気がします。

こういうのを「メタ認知」とかって言うんでしたかね?

今後も、自分自身を少し離れた位置から見るということを心がけていきたいなと思います!

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